ŁÓŻKA DLA ALERGIKÓW

Oszacowano, że w Wielkiej Brytanii cierpi na astmę od dwóch do czterech milionów ludzi w różnym wieku, tj. ok. 7% tamtejszej populacji, a zwiększająca się wciąż liczba (aktualnie 12 milionów) osób cierpi na pewną formę astmy - dychawicę lub na inne dolegliwości w oddychaniu. Zadziwiające przy tym jest, że jak wskazują badania, prawie połowa tych ludzi zdaje sobie sprawę, że łóżko może być siedliskiem kurzu i rozwijających się w nim roztoczy, które potęgują dolegliwości alergiczne.

Reakcje alergiczne mogą być wywoływane przez tak wiele rozmaitych czynników, że praktycznie niemożliwe jest, aby dokładnie określić wszystkie przyczyny alergii. Tym niemniej oczywiste wydaje się, że gdy w nocy podczas snu częściej niż w dzień: kichamy, kaszlemy, ciężko sapiemy, drapiemy się lub mamy podrażnione oczy, to nasze łóżko i pościel mogą być przyczyną tych objawów.
Roztocza - rozwijające się w domowym kurzu, zbyt małe, by mogły być dostrzeżone gołym okiem i generalnie niezbyt dla nas groźne - są głównym winowajcą. Produkują one alergeny i substancje drażniące, które uważane są za główną przyczynę powstawania alergicznej astmy. Lęgnące się w kurzu roztocza odżywiają się przede wszystkim szczątkami martwej skóry, a jednym z ich ulubionych miejsc bytowania jest łóżko. Nawet najbardziej skrupulatnie czyszczony materac jest nadal obfitym źródłem ludzkiego potu i szczątków starej skóry. Innymi słowy - spędzamy sześć do ośmiu godzin na dobę w łóżku, w środowisku będącym rajem dla roztoczy!

Inne alergie

Spanie w pokoju ocieplanym centralnym ogrzewaniem nie sprzyja osobom cierpiącym na podrażnienia skóry, a nadmiar gorąca i uboga wentylacja są w stanie jeszcze pogorszyć te warunki. Przykrycie łóżka dekoracyjną narzutą czy kocem mogłoby w pewnym stopniu poprawić sytuację, lecz najczęściej używamy przykryć zbyt ciepłych.

Co w tej sytuacji można zrobić?

Najlepiej jest kupić nowe łóżko. To sprawi istotną i odczuwalną poprawę, szczególnie gdy Twoje łóżko ma już 10 lub więcej lat albo było już wcześniej przez kogoś używane. Oczywistą rzeczą jest, że użytkujemy łóżka przez zbyt długi okres.  Ponad 40% spośród starych łóżek zastępowanych nowymi ma ponad 10 lat, a dalsze 40% spośród starych, wymagających co roku wymiany łóżek - pozostaje nadal w użyciu. Dzieci - często bardziej poważnie dotknięte astmą i egzemą niż dorośli - najczęściej śpią na starych, użytkowanych już przez kogoś łóżkach, które są zdeformowane i w których roi się od roztoczy.

Zanim dokonasz właściwego wyboru łóżka, to dowiedz się najpierw, z czego zrobione są powłoki i materiały wypełniające.
Dobrą wiadomością w związku z tym może być fakt, że dokonywane w ostatnich latach zmiany używanych do produkcji łóżek materiałów rzeczywiście polepszyły w tym względzie sytuację alergików. Wielu ludzi przejawia silne reakcje alergiczne na pióra
i włosy - oba te produkty są pochodzenia zwierzęcego i kiedyś były podstawowymi składnikami do wyrobu materaców. Tradycyjnie już naturalne materiały, takie jak wełna czy bawełna - mają wiele wspaniałych cech, na przykład regulują temperaturę i absorbują wilgoć, jednakże nie są to idealne produkty jeśli chodzi o rozwiązanie problemu astmy czy dolegliwości oddechowych, ponieważ przyczyniają się one do gromadzenia coraz większych ilości kurzu.
Obecnie do produkcji łóżek coraz bardziej powszechnie wykorzystywane są włókna poliestrowe i pianka syntetyczna - co jest zapewne dobrą wiadomością dla alergików. Dla miłośników produktów naturalnych będzie to natomiast pianka lateksowa, już od wielu lat pozyskiwana z drzewa kauczukowego i będąca na liście produktów nie-alergicznych.
Im bardziej poważny jest dany przypadek alergii, tym bardziej czysta powinna być konstrukcja materaca. W lżejszych przypadkach być może wystarczy, jeśli górne warstwy  będą antyalergiczne. Narzuty zawierające włókna kokosowe, wyściółkę z filcu oraz włosów faktycznie dosyć często występują w produkowanych obecnie materacach - podobnie jak bawełna i wełna. Wszystkie te materiały mają tendencję do tworzenia kurzu i znane są z tego, że powodują  nasilenie symptomów alergicznych.

Stelaż

Stelaże łóżek tapicerowanych konstruowane są generalnie z drewna i metalu, a materiałem wypełniającym jest najczęściej pianka syntetyczna, natomiast obicia tapicerskie materaców wykonuje się zwykle z bawełny czy jakiegoś materiału syntetycznego. Gdy jednak dolegliwości alergiczne są poważne, wówczas warto wziąć pod uwagę zakup, wykonanego w dobrym stylu, metalowego lub drewnianego  stelaża, którego górna powierzchnia, podtrzymująca materac, zrobiona jest z listew lub drutu - w którym nie ma żadnych materiałów wypełniających ani obić tapicerskich i w rezultacie występuje mniejsza sposobność do gromadzenia się kurzu pomiędzy stelażem a  materacem.
PAMIĘTAJ! Jeżeli nie możesz dostrzec w sklepie tego, co jest potrzebne - ZAPYTAJ! Sprzedawcy nie zawsze dysponują wystarczająco dużą ilością miejsca w sklepie na ekspozycję wszystkich możliwych modeli łóżek.

Konserwacja

Większość lekarzy zgadza się z tym, że nowe łóżko może pomóc w leczeniu alergii, takich jak astma i egzema. Gdy już kupiłeś nowe łóżko, to zastanów się, jak możesz zminimalizować nieunikniony proces nawarstwiania się kurzu i rozwoju na jego bazie roztoczy w miarę upływu czasu? Nawet najbardziej efektywne materiały niealergiczne z wiekiem podlegają do pewnego stopnia zużyciu i wyeksploatowaniu.

Łóżko stanowi w tym względzie szczególny problem, nie tylko na skutek ogromnej ilości czasu, który w nim spędzamy, ale także dlatego, że nie jest możliwe jego całkowite wyczyszczenie. Nadmierna wilgoć niszczy konstrukcję łóżka, której praktycznie nie da się już naprawić.

Co można w związku z tym zrobić?

Pamiętaj o tym, aby nigdy nie odkurzać zbyt energicznie i gwałtownie, bowiem materiały wypełniające łóżko mogą ulec deformacji i odkształceniu, a komfort i prawidłowe podparcie, jakie ma zapewniać Twoje łóżko - pogorszą się.